Welkom bij Traffic Sports!

24/7 fitness voor iedereen!

Onze deur staat open voor iedereen die wil bewegen

Omdat uw spieren belangrijk zijn voor uw lichaam

Ons welzijn en onze gezondheid hangen sterk af van de gesteldheid van onze spieren. Rug- en nekpijn, maar ook andere gewrichtsziektes zijn niet zo zeer te wijten aan een gebrek aan beweging, maar meer aan een gebrek aan weerstand. Alleen met de weerstand groeit de kracht die het skelet stabiliseert. Als de spieren jarenlang niet meer worden gebruikt, gaat een groot deel ervan verloren.

Het resterende deel is te zwak om de normale dagelijkse taken te vervullen. Het zijn uw spieren, die u door het leven dragen. Hoe getrainder u bent, des te gemakkelijker u het uzelf maakt – tot op hogere leeftijd.

 

  • Zowel mentaal als fysiek beter, fitter of sterker willen worden in een eigen sport (voetbal, hockey, tennis, golf, volleybal etc.)
  • Gezond oud willen worden
  • Af willen vallen of juist aan willen komen
  • Gewoon lekker willen sporten.
  • Meer zelfvertrouwen krijgen.

 

Traffic Sports is er dus voor iedereen!

 

Traffic Sports 24/7 fitness is voor iedereen: zowel jong als oud - mannen en vrouwen - beginner tot gevorderde - valide tot invalide

 

Tip: Maak een vrijblijvende afspraak voor een proefles! Klik hier 
Een Coach helpt persoonsgebonden doelstellingen te bereiken zoals afslanken, conditieverbetering of toename van spierkracht. Bekijk de mogelijkheden en maak eventueel vrijblijvend een afspraak.

 

De sleutel in handen van je eigen Sportschool!

Uniek in Nederland

24/7 fitness met een speciale sleutel, hiermee kun je altijd trainen.

Let op! Wij hanteren een maximaal aantal leden. Voor €39,50 per maand

De voordelen van 24/7 fitness:

  • Altijd trainen, ook op feestdagen!
  • Betere spreiding, dus altijd rustig.
  • Maximaal aantal leden.
  • Goede begeleiding
  • Informele sfeer

 

Letterlijk de sleutel in handen van jouw sportschool, voor maar €1,29 per dag. 

 

 

 
Tip: Maak een vrijblijvende afspraak voor een proefles! Wij helpen persoonsgebonden doelstellingen te bereiken zoals afslanken, conditieverbetering of toename van spierkracht. Bekijk de mogelijkheden en maak een afspraak.

Inlooples conditioneel boksen!

Geen ABONNEMENT alleen betalen wanneer je aanwezig bent €5,00 Voor iedereen die al hun werkstress er dinsdagavond uit willen trainen en meer zelfvertrouwen willen krijgen hebben wij een les van 20.00 tot 21.00 uur.
Door de verschillende oefeningen train je spieren waarvan je niet wist dat ze bestonden.

Leeftijd vanaf 12 jaar tot 100!!

 

personal training

DO IT FOR YOURSELF!

 

Wij bieden personal training op 2 manieren aan, namelijk:

 

  1. Training onder begeleiding (personal trainer) tijdens openingstijden:
    - Uw trainer zorgt ervoor dat u verantwoord en volgens de juiste technieken traint
    - Uw schema wordt waar nodig direct bijgesteld door de personal trainer en ook de vorderingen worden bijgehouden


  2.  Low budget training onder begeleiding tijdens openingstijden:
    - zelf doe je vooraf een warming up  
    - een kortere maar zeer intensieve training
    - je doet zelf ook een cooling down

 

Personal trainer, trainen onder begeleiding

Bij Traffic Sports trainen - of hebben veel talenten getraind - die het goed tot zeer goed doen in hun sport.

Traffic Sports is bijvoorbeeld trots op:

  • Indy de VroomeIndy de Vroomewereldkampioen tennis, meisjes t/m 13 jaar

    -

     

    • Max de VroomeMax de Vroomenr. 1 van Nederland in tennis, jongens onder de 18

      -

      • Jeroen KrietemeijerJeroen KrietemeijerEuropees Kampioen golf, jongens t/m 15 jaar

        -

        • Aaron van den DungenAaron van den DungenJong Oranje-lid van de Nederlandse Golf Federatie

          -

          • Micha BrinkmanMicha Brinkmantop 20 van Nederland in golf, onder 18 jaar

            -

            • Eelco HorstenEelco Horstenprofvoetballer bij Roda JC

              -

              • Joost de WildtJoost de Wildtnr. 1 van Nederland in tennis, jongens onder de 12

                -

                • Suzanne NoordermeerSuzanne Noordermeertop 10 van Nederland in 7-kamp atletiek, onder 18 jaar

                  -

                  • Linda van RijenLinda van Rijentop 20 van de wereld in veldrijden

                    -

                    • Jaimy-Gayle van de WalJaimy-Gayle van de Waltop 40 van Nederland in tennis

                      -

                      • David van der DungenDavid van der Dungengolfprofessional

                        -

                        BBB-les & Crossfit

                        BBB-les: Buik, Billen & Benen

                        BBB staat voor Buik, Billen, Benen en ook de rest van het lichaam komt aan de beurt. Het is een Low-impact Grondoefeningenles (dus geen 'gespring'). Een BBB-les begint met een warming up, waarna er spierversterkende oefeningen worden gedaan voor boven- en onderlichaam. 

                         

                        Als afsluiting van de les worden er buikspieroefeningen en een cooling-down gedaan. Deze les is geschikt voor jong en oud! Met opzwepende muziek en gegeven door Annet!!!
                        Wil je nog meer weten? Vraag het ons gerust of kom een proefles doen om het te ervaren

                         

                        CrossFit

                        CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.


                        De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke en dagelijkse lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Dit doe je in altijd variërende combinaties en op hoge intensiteit onder begeleiding van een personal trainer.


                        Het doel van CrossFit is om - ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid - zo snel mogelijk fit en gezond te worden of blijven. Hierdoor ben je voorbereid op alle fysieke uitdagingen van het dagelijks leven, of dat nou sporten, werk, verhuizen of spelen met je kinderen is.


                        Deze les wordt elke vrijdag- en woensdagochtend van 9:00 tot 9:45 gegeven.

                        Lijkt je het leuk? kom het proberen!!

                        Over ons

                        Oorspronkelijk heeft Dinand de Bok aan de Hogeschool van Venlo de opleiding tot logistiek manager gevolgd. In 2006 is hij samen met Ad Meeuwsen in Vught de sportschool Traffic Sports gestart. Ad is accountmanager bij Essent en heeft sinds zijn twintigste levensjaar ervaring opgedaan in het krachttrainings-circuit van Vught.

                         

                        Traffic Sports is een kleinschalige sportschool waar iedereen samen komt, om door krachttraining zich beter te voelen zowel mentaal als fysiek. Bij TrafficSports proberen wij hard trainen te combineren met een goede sfeer. Hierdoor hopen wij dat iedereen met een goed gevoel huiswaarts keert maar ook weer met plezier terugkomt.


                        Wij hopen u snel een keer te mogen begroeten bij TrafficSports!


                        Dinand de Bok
                        Annet van Geel  
                        Loes van der Bruggen

                         

                         

                        Ons Team

                         



                        • Dinand BokDinand BokEigenaar

                          -

                          • Annet van GeelAnnet van Geelpersonal trainer

                            -

                            • Loes van der BruggenLoes van der Bruggenpersonal trainer

                              -

                              Tarieven & begeleidingstijden

                              Prijzen

                               

                              Boksles €5

                              Losse training €15 per traing: voor fitness of groepsles

                              1x per week trainen €29,50

                              Onbeperkt €39,50 per maand: onbeperkt 24/7 fitness, groepslessen



                              Begeleidingstijden

                              Maandag t/m vrijdag van 9:15 tot 12:00 en 17:30 tot 21:30

                              Zaterdag en zondag 10:00 tot 13:00

                              Contact

                              Contact