24/7 FITNESS
VOOR IEDEREEN

meld je hier aan

24/7 FITNESS
VOOR IEDEREEN

meld je hier aan

Fitness, Small group, Personaltraining of BBB? Wij hebben het allemaal in huis!

Smallgroup training

€7,55 per week

Een variërende training

Voordelen van groepsles en personal training in één

AANMELDEN

Fitness
€9,89 per week
24/7 Onbeperkt fitnessen 

Trainen met persoonlijke coachings app

Maximaal aantal leden, geen drukte.

Aanmelden

Personal training
€23 per week

Meest effectieve manier om te trainen

Jouw doelen zijn het belangrijkste
wij helpen deze te bereiken

Aanmelden

 

Wij zorgen voor een variabele en uitdagende training wat aansluit en werkt voor jou.
Wij hebben de beste personal trainers!
Elke week personal training voor €23,- p/week

Kijk hier welke groeps training jou het beste past:

Fitness het is er lekker rustig je hoeft niet lang op een apparaat te wachten er zijn geen extreme opgepompte mensen en je krijgt goede begeleiding
Rick de N.
Rick de N.
13:50 02 Dec 20
Gonnie Van Der P.
Gonnie Van Der P.
03:45 18 Jan 20
Relatief kleine sportschool. Maar ze hebben wel alle benodigde voorzieningen. Parkeren is makkelijk, er is ruim voldoende plaats voor de deur. De persoonlijke aandacht van de medewerkers en de flexibiliteit is top! Als je een keer je training moet/wilt verzetten is dat geen probleem en wordt er met je meegedacht. Ook probeert het personeel je zo goed mogelijk te motiveren het beste uit jezelf te halen
Jacintha den H.
Jacintha den H.
11:40 23 Jul 19
Freek F.
Freek F.
12:54 23 Jun 19
Mark Van E.
Mark Van E.
18:27 30 Mar 19
Dobra siłownia.
Piotr
Piotr
08:43 15 Dec 18

Jammer eigenlijk, dat het beeld van trainen voor veel sportscholen gedomineerd wordt door fitte “hipsters”, jonge mensen met eindeloos veel spieren en de zogenaamde ‘ideale figuren’. Sporten is voor jong maar ook voor de 40 plusser. Benieuw naar wat je allemaal bij ons kunt doen (ook als NIET 40+-er natuurlijk)? https://www.traffic-sports.eu/

Bekijk alle opties op onze website en maak gewoon eens een afspraak om kennis te maken!

Sporten en trainen is voor iedereen; het is voor iedereen goed, gezond en nodig, het is voor iedereen mogelijk en we sporten kan voor iedereen leuk zijn.
...

BBB les als groepsles focust op Buik, Benen en Billen (maar ook de rest van je lichaam); low impact, high result!
https://www.traffic-sports.eu/#bbb-les-circuit-training #sporten #sportschool #fitness #vught #getfit
...

Een sportschool of fitness in omgeving Vught waar je al-tijd terecht kunt? DAT is het concept van Traffic Sports. Maak online kennis met onze fijne club:
https://www.traffic-sports.eu/ #sporten #sportclub #sportschool #vught #fitness
...

Over prijzen zijn we heel duidelijk. Die vind je dus ook gewoon op onze website. Van boksles tot losse training of groepsles:
https://www.traffic-sports.eu/#prijzen #sportclub #fitness
...

Persoonlijke aandacht, kleinschalige sportschool
intensief sporten maar wel op een manier die bij jou past.
Afwisselende sportlessen, toffe groepslessen en dat allemaal natuurlijk volgens de hygiënevoorschriften en regels van het RIVM. Kom jij bij ons sporten?
https://www.traffic-sports.eu/ #sporten #fitness #sportschool #getfit #vught #denbosch
...

Vrouwen en krachttraining… Waarom je zeker krachttraining moet overwegen! We schreven er al eerder een blog over, link in bio #sporten #krachttraining #fitness #vught ...

Kom jij een keer proefdraaien bij onze BBB-les: Buik, Billen & Benen. Deze les is geschikt voor jong en oud! Met opzwepende muziek en gegeven door Annet!!!
Wil je nog meer weten? https://www.traffic-sports.eu/#contact #sporten #sportschool #fitness
...

Je kunt prima gaan sporten met deze warme dagen.Maar zorg wel voor de juiste voorzorgsmaatregelen. Sport binnen of buiten in de schaduw en drink genoeg water (2 keer zoveel als normaal). Je lichaam heeft water nodig om af te kunnen koelen.#sporten #fitness #sportschool ...

Een vraag, een klacht, abonnement afsluiten, een les boeken of ons een dikke pluim geven? We horen graag van je via onze website:
https://www.traffic-sports.eu/#contact #sporten #sportschool #fitness
...

Heb jij al een abonnement afgesloten? Bij afsluiten van een abonnement tot 1 augustus gratis ( vraag naar de voorwaarden ), vrije training eventueel onder begeleiding, groepslessen en personal training. https://www.traffic-sports.eu/ #sporten #sports #sportschool #gym #fitness ...

Buik, benen, billen en alles wat er verder nog aan je lichaam zit. DAAR draait het om bij een BBB les. Benieuwd hoe het werkt of een keertje meedoen? Lees online verder:
https://www.traffic-sports.eu/#bbb-les-circuit-training #sporten #sportschool #trainen #traineninvught
...

Personal Training?Jouw trainer zorgt ervoor dat jij verantwoord en volgens de juiste technieken traint. Je schema wordt waar nodig direct bijgesteld door de personal trainer.
Meest effectieve trainingsvorm doordat je één op één begeleiding en individuele aandacht krijgt.
Bij afsluiten van een abonnement tot 1 augustus gratis ( vraag naar de voorwaarden ), vrije training eventueel onder begeleiding, groepslessen en personal training. https://www.traffic-sports.eu/#personal-training #sporten #sportschool #personaltraining #trainen
...

Beste Traffic Sports leden,

Het heeft even op zich laten wachten maar eindelijk is het zover TrafficSports opent vandaag zijn deuren om jullie weer de gelegenheid te geven om te kunnen sporten.

E.e.a. zal wel volgens de regeltjes moeten van het RIVM; o.a. 1,5 meter afstand, handen wassen, apparatuur desinfecteren, eigen bidon etc..

Maar dit staat allemaal duidelijk aangeven in de Sportschool en we verwachten natuurlijk ook dat iedereen hier zijn eigen verantwoordelijkheid in neemt.

Een van de regels is dat de Sportschool de mensen moet registreren die komen trainen. Wij hebben al een registratiesysteem in de vorm van de sleutel. Jullie hebben de mogelijkheid

om 24/7 te trainen via de sleutel die jullie aanwezigheid dus gelijk registreert. Op het moment dat je binnenkomt om te trainen conformeer je je ook gelijk aan de voorwaarden van het RIVM.

Hier valt ook de voorwaarden onder dat je geen COVID klachten hebt. Mensen die privé trainen of trainen in groepsvorm worden genoteerd in een logboek dat 4 weken lang wordt bijgehouden.

Leden die geen sleutel in bezit hebben moeten zich even wenden tot Loes ( 06 16623525) zodat zij jullie hieraan kan helpen.

Dan hopen we dat iedereen weer snel zijn ritme kan oppakken en zien jullie dan graag weer sporten bij TrafficSports.

Sportieve groet

Team TrafficSports
...

Kom jij vandaag bij ons trainen? #fittnes #sportschool #training #traineninvught #sporten ...

Fijn jullie allemaal weer te zien!!
Via de app is het mogelijk om tijd te reserveren binnen de openingsuren,maandag, dinsdag, woensdag en donderdagavond van half 7 tot half 9 voor de vrije trainingen.https://portal.appybee.nl/registration/traffic-sports link in bio #sporten #sportschool #workout #vught
...

Traffic Sports draagt graag haar steentje bij aan de actie die het Rode Kruis voor Nederlanders, die slachtoffer zijn geworden door het coronavirus, heeft opgezet.
Op initiatief van Florence van Loon, student communicatie Hogenschool Utrecht, biedt Traffic Sports iets moois voor jou:

Een online les van Loes en een challenge van Jazz en Florence!
Dinsdag 2 juni 19:00
Op het facebook kanaal van Traffic Sports!
Een unieke kans om te bewegen én een bedragje te doneren aan Het Rode Kruis in hun medische ondersteuning, het bieden van onderdak, voedsel en psychosociale hulp.
Doneren is geheel vrijwillig. Een link naar de doneerpagina zal tijdens de online les zichtbaar zijn!

Ben jij er ook bij?
...

Beste TrafficSports leden,
Zoals beloofd in het vorige bericht bijgaand de link naar de inschrijf/reservering app(link in bio). Via deze app is het dus mogelijk om tijd te reserveren, binnen de openingsuren, voor de vrije training. E.e.a. wijst zich vanzelf!
Omdat we natuurlijk met aangepaste tijden opengaan graag max. 1 week vooruit boeken. Wij willen natuurlijk iedereen de gelegenheid geven om weer te kunnen sporten. https://portal.appybee.nl/book/full/traffic-sports
...

De tip van Loes:
Wil je je onderrug en hamstrings een beetje ontlasten? Doe dan een sumo squat.
Spreid je voeten totdat je benen in een omgekeerde V staan. Zorg ervoor dat je tenen naar buiten wijzen.
Hou je armen voor je en span je lichaam aan. Aantal squats 10, succes!
...

Vanaf nu live mee sporten met juf Annet! Doe mee en schrijf je in ! #doemeemetannet #thuissporten #thuistrainen ...

Doe jij mee met Loes? Je kunt ook met een groep meedoen...succes! #trainen #thuissporten #doemee ...

Tips voor thuis: Uitgangspositie: liggend op de rug, knieën licht gebogen en beide voeten op de grond. Plaats de handen ter hoogte van de oren. Span de buikspieren aan en breng het bovenlichaam een stukje van de grond richting de knieën. Laat het bovenlichaam weer zakken, waarbij het hoofd de grond niet raakt. De onderrug blijft in contact met de ondergrond.
Kom 20 keer omhoog. Herhaal de oefening 3 maal.#tipsvoorthuist #stayfit #bewegen #buikspieren
...

Zoals beloofd geven we jullie een aantal tips voor thuis. Vandaag rekoefening voorkant bovenbeen
Oefening 1 (m. quadriceps): Uitgangspositie: rechtop staand met beide benen naast elkaar.
Buig één knie en omvat met je hand de enkel.
Trek de enkel naar de billen toe, blijf rechtop staan en span de billenaan.
Houd de rekoefeningen minimaal 15 vol. Rek de spier(groep) minimaal 1x en maximaal 3x achter elkaar, voer de oefening zowel links als rechts uit. Veel succes! #sports #stayfitt #workout #rekoefening
...

Naar aanleiding van de laatste berichtgeving rondom het Coronavirus zal onze sportclub tot nader bericht op slot gaan. We wensen al onze leden het allerbeste toe! We houden jullie op de hoogte via onze social media kanalen. Blijf gezond , personeel Traffic Sports ...

Wist je dat je bij ons mee kunt doen aan Conditioneel Boksen zonder abonnement? Je betaalt alleen als je er bent. Lees hier meer:
https://www.traffic-sports.eu/#personal-training #bokstraining #boxing #sporten #sportschool #fitness #gym #vught #denbosch
...

De ene sportschool is de andere niet en de sfeer bepaalt vaak of jij je er thuis voelt. DAT vinden we bij Traffic Sports dus ook belangrijk (naast weten waarover je praat..)
www.traffic-sports.eu #fitness #atthegym #sports #havefun
...

De drie-eenheid van gezond leven; Goed trainen, Goed eten, Goed rusten… Ons blog geeft inzicht in het hoe en wat van deze 3 elementen:
https://www.traffic-sports.eu/nieuwsblog/de-heilige-drie-eenheid-van-trainen-eten-rusten-en-wat-je-erover-moet-weten/
#sports #fitness #sportschool #trainen
...

Vind je het moeilijk om een keuze te maken tussen al die sportscholen? Wil je eens de sfeer bij ons komen proeven? Je bent van harte welkom! Neem contact met ons op of vraag om een gratis proefles! https://www.traffic-sports.eu/#contact #sporten #sports #sportschool #fitness #gym ...