Welkom bij Traffic Sports!

 

 

 

 

 

24/7 fitness voor iedereen!

Onze deur staat open voor iedereen die wil bewegen

Omdat uw spieren belangrijk zijn voor uw lichaam

Ons welzijn en onze gezondheid hangen sterk af van de gesteldheid van onze spieren. Rug- en nekpijn, maar ook andere gewrichtsziektes zijn niet zo zeer te wijten aan een gebrek aan beweging, maar meer aan een gebrek aan weerstand. Alleen met de weerstand groeit de kracht die het skelet stabiliseert. Als de spieren jarenlang niet meer worden gebruikt, gaat een groot deel ervan verloren.

Het resterende deel is te zwak om de normale dagelijkse taken te vervullen. Het zijn uw spieren, die u door het leven dragen. Hoe getrainder u bent, des te gemakkelijker u het uzelf maakt – tot op hogere leeftijd.

 

  • Zowel mentaal als fysiek beter, fitter of sterker willen worden in een eigen sport (voetbal, hockey, tennis, golf, volleybal etc.)
  • Gezond oud willen worden
  • Af willen vallen of juist aan willen komen
  • Gewoon lekker willen sporten.
  • Meer zelfvertrouwen krijgen.
  • Circuit training met een onbeperkt abonnement.

 

Traffic Sports is er dus voor iedereen!

 

 

Tip: Maak een vrijblijvende afspraak voor een proefles! Klik hier 
Een Coach helpt persoonsgebonden doelstellingen te bereiken zoals afslanken, conditieverbetering of toename van spierkracht. Bekijk de mogelijkheden en maak eventueel vrijblijvend een afspraak.

 

De sleutel in handen van je eigen Sportschool!

Uniek in Nederland

24/7 fitness met een speciale sleutel, hiermee kun je altijd trainen.

Let op! Wij hanteren een maximaal aantal leden. Voor €42,50 per maand

De voordelen van 24/7 fitness:

  • Altijd trainen, ook op feestdagen!
  • Betere spreiding, dus altijd rustig.
  • Maximaal aantal leden.
  • Goede begeleiding
  • Informele sfeer

 

Letterlijk de sleutel in handen van jouw sportschool, voor maar €1,41 per dag. 

 

 

 
Tip: Maak een vrijblijvende afspraak voor een proefles! Wij helpen persoonsgebonden doelstellingen te bereiken zoals afslanken, conditieverbetering of toename van spierkracht. Bekijk de mogelijkheden en maak een afspraak.

Inlooples conditioneel boksen!

Geen ABONNEMENT alleen betalen wanneer je aanwezig bent €5,00 Voor iedereen die al hun werkstress er dinsdagavond of donderdagavond uit willen trainen en meer zelfvertrouwen willen krijgen hebben wij een les van 20.00 tot 21.00 uur.
Door de verschillende oefeningen train je spieren waarvan je niet wist dat ze bestonden.

Leeftijd vanaf 12 jaar tot 100!!

 

personal training

 

 

 

 

 

DO IT FOR YOURSELF!

 

Wij bieden personal training aan, namelijk:

Training onder begeleiding (personal trainer)

  •  

     Jouw trainer zorgt ervoor dat jij verantwoord en volgens de juiste technieken traint

  • Je schema wordt waar nodig direct bijgesteld door de personal trainer. 

  • Meest effectieve trainingsvorm doordat je één op één begeleiding en individuele aandacht krijgt 

 

personal personal 2 personal 3

We beginnen met bewegingen die we nodig hebben in het dagelijkse leven. Wat we uitbreiden en aanpassen naar jou niveau. Wat je doel ook is. 

Strakker worden, hersteltraining, fitter voelen, preventief het ouderdom remmen of gewoon voor een stok achter de deur voor motivatie en inspiratie

Wij zorgen voor een variabele en uitdagende training.

 

Elke week personal training voor €99,- p/maand

 

Bij Traffic Sports trainen - of hebben veel talenten getraind - die het goed tot zeer goed doen in hun sport.

Traffic Sports is bijvoorbeeld trots op:

Indy de Vroome

wereldkampioen tennis, meisjes t/m 13 jaar

-

 

    Max de Vroome

    nr. 1 van Nederland in tennis, jongens onder de 18

    -

      Jeroen Krietemeijer

      Europees Kampioen golf, jongens t/m 15 jaar

      -

        Aaron van den Dungen

        Jong Oranje-lid van de Nederlandse Golf Federatie

        -

          Micha Brinkman

          top 20 van Nederland in golf, onder 18 jaar

          -

            Eelco Horsten

            profvoetballer bij Roda JC

            -

              Joost de Wildt

              nr. 1 van Nederland in tennis, jongens onder de 12

              -

                Suzanne Noordermeer

                top 10 van Nederland in 7-kamp atletiek, onder 18 jaar

                -

                  Linda van Rijen

                  top 20 van de wereld in veldrijden

                  -

                    Jaimy-Gayle van de Wal

                    top 40 van Nederland in tennis

                    -

                      David van der Dungen

                      golfprofessional

                      -

                        BBB-les & Circuit training

                         

                         

                         

                         

                         

                        BBB-les: Buik, Billen & Benen

                        BBB staat voor Buik, Billen, Benen en ook de rest van het lichaam komt aan de beurt. Het is een Low-impact Grondoefeningenles (dus geen 'gespring'). Een BBB-les begint met een warming up, waarna er spierversterkende oefeningen worden gedaan voor boven- en onderlichaam. 

                         

                        Als afsluiting van de les worden er buikspieroefeningen en een cooling-down gedaan. Deze les is geschikt voor jong en oud! Met opzwepende muziek en gegeven door Annet!!!
                        Wil je nog meer weten? Vraag het ons gerust of kom een proefles doen om het te ervaren

                         

                        Circuit training

                        Circuit training is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.


                        De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke en dagelijkse lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Dit doe je in altijd variërende combinaties en op hoge intensiteit onder begeleiding van een personal trainer.


                        Het doel van Circuit training is om - ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid - zo snel mogelijk fit en gezond te worden of blijven. Hierdoor ben je voorbereid op alle fysieke uitdagingen van het dagelijks leven, of dat nou sporten, werk, verhuizen of spelen met je kinderen is.


                        Deze les wordt elke vrijdagochtend van 9:00 tot 9:45 gegeven.

                        Lijkt je het leuk? Kom het proberen!!

                        Total Move

                         

                        De Naam zegt het al totaal bewegen in de vorm van een groepsles. Zonder hulpmiddelen alleen je eigen lichaam en een flik portie doorzettingsvermogen alle vormen van bewegen komen aan bod. Gebaseerd op funk, Latin en disco dans terwijl een andere week weer Tae Bo centraal staat. Op eigen tempo of vorm van de dag mee te doen. Vaak staat een interval training op het programma.

                        Elke week weer een verassende en uitdagende training van Wendy Vissers

                        Over het team van Traffic Sports

                         

                         

                         

                         

                         

                        Over ons

                        Oorspronkelijk heeft Dinand de Bok aan de Hogeschool van Venlo de opleiding tot logistiek manager gevolgd. In 2006 vanuit passie traffic sports begonnen. 

                        Vanaf dag 1 is Ad Meeuwsen betrokken bij Traffic sports. Ad is accountmanager en heeft sinds zijn twintigste levensjaar ervaring opgedaan in het krachttrainings-circuit van Vught. 

                        Annet van Geel heeft enorm veel ervaring en hebben we na een maand aan ons team toe mogen voegen. 

                        Sinds 2012 werkt Loes van der Bruggen bij traffic sports. Loes is verantwoordelijk voor de dagelijkse leiding, geeft personal trainingen en is het 1ste aanspreekpunt. 

                        Verder hebben we een fijn team aan trainers. 

                        Inmiddels is het een gezellige persoonlijke sportschool met oog en gevoel voor de sporters. Waar iedereen samen komt, om door training zich beter te voelen zowel mentaal als fysiek. Bij Traffic Sports proberen wij hard trainen te combineren met een goede sfeer. Hierdoor hopen wij dat iedereen met een goed gevoel huiswaarts keert maar ook weer met plezier terugkomt. Wij hopen u snel een keer te mogen begroeten bij Traffic Sports!

                         

                         

                         

                        Ons Team

                         



                        Dinand Bok

                        Eigenaar

                        -

                          Loes van der Bruggen

                          Dagelijkse leiding & Personal Trainster

                            Ad Meeuwsen

                            Personal Trainer

                              Annet van Geel

                              Personal Trainer & BBB-les

                                Youp van Buren

                                Personal trainer

                                  Tarieven & begeleidingstijden

                                   

                                   

                                   

                                   

                                   

                                  Prijzen

                                  Nu tijdelijke actie: Personal Training elke week plus onbeperkt trainen €135,- p/maand

                                  Boksles €5

                                  1x per week trainen €32,50

                                  Onbeperkt €42,50 per maand: onbeperkt 24/7 fitness, groepslessen

                                  Personal Training (1x per week)  €99,- p/maand

                                   


                                  Begeleidingstijden

                                  Maandag t/m Donderdag 9:15 tot 12:00 en 17:30 tot 21:30 uur
                                  Vrijdag 9:15 tot 12:00
                                  Zaterdag en zondag 10:00 tot 13:00 uur

                                   

                                  Boksen

                                  Dinsdag van 20:00 tot 21:00 uur.

                                  Donderdag van 20:00 tot 21:00 uur.

                                   

                                  BBB les

                                  Maandag van 10:00 tot 11:00

                                  Woensdag van 10:00 tot 11:00 en 19:00 tot 20:00 uur.

                                  Vrijdag van 10:00 tot 11:00

                                   

                                  Total Move

                                  Woensdag van 20:00 tot 21:00 uur.

                                   

                                  Circuit training

                                  Vrijdag  van 9:00 tot 9:45

                                   

                                   

                                  Contact

                                  Contact

                                  Bel, app of sms Loes 06-16623525